O Ano Novo é o momento perfeito para aquelas pessoas que são adeptas às tradições. O brasileiro tem o costume de pular sete ondas, usar cores específicas de roupas para atrair o que se deseja, comer lentilha, etc. E não podemos esquecer as promessas de Ano Novo que já fazem parte da cultura de nossos povos. Como dizem: ano novo, vida nova!

Não existem registros históricos que confirmem como a prática de fazer promessas de ano novo surgiu, mas há uma estimativa de que os povos da babilônia, onde hoje está situado o Iraque, foram os primeiros a realizarem as primeiras promessas para o novo ano.

Akitu é um festival religioso da região que marcava o início de um novo ano e durava 12 dias. Nele, os babilônios juravam sua lealdade perante o rei ou escolhiam um novo soberano. Eles acreditavam que se mantivessem sua devoção aos deuses, seriam favorecidos para o novo ano. Caso contrário, eles teriam desgraça em suas vidas.

Isso fez com que a prática atravessasse gerações e se tornasse uma tradição popular para os dias de hoje.

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Promessas de ano novo - como atingir metas financeiras em 2022?

Promessas de Ano Novo mais comuns

As promessas mais comuns de Ano Novo costumam estar relacionadas à saúde, emprego, finanças e relacionamentos.

O Departamento de Psicologia da Universidade de Estocolmo realizou um estudo no ano de 2020 no qual buscou entender as metas que são são mais atingíveis comparadas às que não são, e qual a razão para tudo isso.

As principais metas que os participantes citaram foram:

  • Saúde física;
  • Perda de peso;
  • Hábitos alimentares;
  • Desenvolvimento pessoal;
  • Saúde mental e sono;
  • Trabalho e estudo;
  • Tabaco;
  • Consumo;
  • Finanças pessoais;
  • Álcool;
  • Família e amigos;
  • Ambiente de casa;
  • Hobbies;
  • Engajamento;
  • Amor.

No estudo, foi descoberto que, dependendo da forma que as metas de Ano Novo são estabelecidas, fará com que elas interfiram diretamente de serem bem sucedidas ou não.

O que faz uma promessa ser mais bem sucedida que a outra?

Promessas conhecidas como "approach-oriented" (metas para desenvolver ou aprender algo novo, por exemplo) na maioria das vezes são mais bem sucedidas em 25% se comparadas com as metas "avoidance-oriented" (metas para parar de fazer algo ou evitar certa situação).

É mais fácil uma pessoa se motivar com algo que seja um hábito novo do que deixar de fazer algo. Então, em vez de criar promessas deixando de fazer alguma coisa, crie uma meta que você comece algo diferente.

Como atingir metas financeiras em 2022?

Caso você seja adepto às promessas de Ano Novo e nelas estão relacionadas suas finanças pessoais, defina suas metas principais para o início deste ano. Anote em um papel ou no bloco de notas de seu celular ou computador.

Para que elas sejam atingíveis, o mais importante é que elas sejam fáceis e realistas. Uma maneira de defini-las é utilizando o método SMART, no qual são metas atingíveis, específicas e com um prazo estabelecido.

Então, se você costuma prometer "juntar dinheiro", com esse método você passa a "juntar R$ 200 todos os meses nos próximos 12 meses para reserva de emergência".

Se você notar que não está dando certo, pare e comece de novo.